التخلص من الخصم والدفاع عن النفس
- 1) عندما يقبض الخصم على معصم يدك اليمنى بيده اليمنى ويضغط كتف
- 2) عندما تركل حوض الخصم ويقبض على رسغ قدمك اليمنى (صورة 392)
- 3) عندما يحمل الخصم رجلك اليمنى بين ذراعيه ويضغطها بكتفه اليمنى إلى
- 4) عندما يرفع الخصم رجلك اليمنى بيده اليمنى ويضغط صدرك إلى تحت
0 التعليقات:
إرسال تعليق